Behandlingsforløb med dig i centrum
Hos Specialpsykologisk praksis v. Thomas Hviid tilbyder vi specialiseret psykologisk behandling i form af psykoterapi, psykologisk krisehjælp og psykologisk rådgivning, der bygger på evidensbaserede og fagligt velfunderede metoder. Vores mål er at hjælpe dig med at finde vejen mod vedvarende trivsel og et meningsfuldt liv.
Vores behandlingsmetoder
Vi prioriterer en grundig udredning og et skræddersyet behandlingsforløb, der sætter dig i centrum for vores indsats. Vores tilgang sikrer, at alle aspekter af din situation bliver nøje overvejet, og at vi kan tilbyde den mest effektive behandling skræddersyet til dine behov.
Vi specialiserer os i kognitiv adfærdsterapi (KAT), en behandlingsform, der er videnskabeligt dokumenteret og anbefales af Sundhedsstyrelsen i behandlingen af en lang række psykiske lidelser. Vi integrerer også retninger som mentaliseringsbaseret terapi (MBT) og narrativ terapi for at give dig den mest omfattende og effektive behandling.
KAT
Kognitiv adfærdsterapi er en struktureret og målrettet behandlingsform, der fokuserer på at identificere og ændre uhensigtsmæssige tankemønstre og adfærd, som bidrager til psykiske lidelser som angst, depression og OCD. Fokus er på eksponering og omstruktureringer.
MBT
I mentaliseringsbaseret terapi arbejdes der med at udvikle evnen til mentalisering, hvilket betyder at kunne tænke over og reflektere over egne og andres mentale tilstande. Ved at styrke denne evne kan man blive bedre til at håndtere konflikter og opbygge sundere relationer.
Narrativ Terapi
I narrativ terapi er fokus på at adskille personen fra problemet. Det betyder, at man ikke ser sig selv som et problem, men snarere som en person, der oplever problemer i livet. Fokus er på at identificere de værdier og styrker, du besidder, og hvordan disse kan anvendes til at skabe positive forandringer i livet.
Krisehjælp
Psykologisk krisehjælp er vigtigt for personer, der oplever psykiske udfordringer efter traumatiske hændelser eller livsændringer. Formålet med krisehjælp er at støtte den enkelte i at håndtere følelser, navigere gennem krisen og genoprette kontrol og stabilitet i livet.
Psykoedukation
Psykoedukation handler om at give pårørende information om sygdommen og strategier til at håndtere den. Det kan også være en god mulighed for at stille spørgsmål og få svar, hvilket kan hjælpe med at afklare misforståelser og bekymringer omkring lidelsen.
Specialiseret hjælp til dig
Nærvær. Tryghed. Klarhed.
Skræddersyet udrednings- og behandlingsforløb
For at sikre den mest effektive behandling er en grundig indledende udredning afgørende. Vi tilbyder en professionel vurdering af din problemstilling for at kunne tilrettelægge en behandlingsplan, der er specifikt rettet mod dine behov og ønsker.
Hvem kan vi hjælpe?
Vi tilbyder specialiseret psykologisk behandling til mennesker med en bred vifte af psykiske lidelser. Dette inkluderer ADHD, ADD, autisme, depression, angst, OCD, bipolar affektiv sindslidelse, skizofreni, skizotypisk sindslidelse, spiseforstyrrelser og personlighedsforstyrrelser.
